#المضادات الآمنة لأمراض #البرد مع تغير المناخ بقدوم #الشتاء، تزداد الإصابة بأمراض مختلفة، وخصوصاً #نزلات_البرد التي تستغرق وقتا محددا لتزول سواء مع اللجوء للأدوية الطبية أو بدونها. غير أن استخدام بعض #العلاجات_المنزلية المتواجدة في الصيدلية الطبيعية للمنزل، قد يكون جيداً للتخفيف من شدة الأعراض التي ترافق نزلات البرد كـ #السعال و #العطس و #الحمى، و #الصداع وغيرها. لأن نزلة البرد تستغرق وقتها. إذ يبدأ #الجسم بتحديد العدو، وتفعيل #الخلايا_المناعية، ومحاربة المهاجمين، وإصلاح الخلايا التالفة، الأمر الذي قد يستغرق مدة زمنية تترواح بين 4-7 أيام، أو حتى قد تستمر لأسبوعين. #أدوية_طبيعية بسيطة من المطبخ المنزلي: بالنسبة للسعال الناتج عن البرد، يفضل الزعتر، والميرتول، يقاوم السعال، ويخفف من حدته. وايضا العسل إذ يحتوي العسل على مضادات أكسدة تساعد على تهدئة السعال. تناول الفواكه والخضار وخصوصاً البرتقال، والليمون التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يقوي المناعة ويساعد على التخلص من الأعراض بسرعة أكبر. كما يعرف الزنجبيل: بفعاليته القوية في علاج نزلات البرد، فضلاً عن استطبابات أخرى، كالصداع، والروماتيزم، ويفضل استهلاك الزنجبيل الطازج، وليس المجفف. - كما يوصي الأطباء بغسيل الأنف بمحلول ملحي، والذي يساعد في حالة انسداد الأنف.